月经期间为什么皮肤会变差呢？

　　每个女人都会无奈的经历月经期，是女人特殊的生理时期。期间，有些人的皮肤发生了很大的变化，通常为皮肤油，没有透明感，而且皮肤容易长粉刺、出现黑晕等等。月经期间皮肤为何会出现这么大的变化?如何进行护理呢?听听北京嘉佩乐女人医院医生的介绍。

　　月经期间皮肤为什么会变差?

　　这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。》》》女人疾病我也有怎么办？别着急，点击这里，就可以与全国知名女人医生一对一交流。

　　那么，女人在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢?

　　1、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2—3次，洁肤用品性质要温和，较好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。

　　2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

　　3、每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。》》》由在线问诊为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。

　　4、除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。

　　5、保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

　　6、除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。

　　健康是福，北京嘉佩乐女人医院，一切为了您的健康服务！健康相伴，幸福平安！以上就是北京嘉佩乐女人医院对“女人经期皮肤为什么会变差”的详细阐述，为了更好的为大家服务，我院还特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多的相关知识，或有什么疑问，可点击【在线咨询】与北京嘉佩乐女人医院在线问诊进行交流，欢迎咨询，祝您健康!