【女性话题】让我告诉你 月经的秘密

　　身为女人，你怎么可能不关注与自己如影随形的好朋友——“月经”，怎么可能不关心与自己月经状况息息相关的身体健康？然而，对于不少女人来说，别看“好朋友”已经伴随了她们很长的时间，可她们对这位“朋友”了解得还很不够。下面，我们跟随北京嘉佩乐妇科医院的专家一起探索下女人的“好朋友”的那些秘密！

　　■专家讲解：什么是月经！

　　北京嘉佩乐妇科医院专家称，月经是子宫内膜生理性的脱落出血，这是女性所特有的生理现象。这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做“月经”。

　　了解女性月经五大要素：①周期。一般为28~30日，提前或延后7日左右仍属正常范围，周期长短因人而异；②经期。正常月经持续时间为2~7日，多数为3~5日；③经量。一般是20～100毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少；④经色。正常的血是暗红色的，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净；⑤经质。正常情况下不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。》》》月经不调痛经又是怎么回事？点击在线咨询，我院专家为您解答各类妇科疾病问题。

　　■专家分析：你、我、她的经期问题！

　　初潮：女人青涩的起点。还记得当初那种慌乱和尴尬的感觉吗？初潮让大部分女孩儿惊慌失措，同时，还会对这每月一次的“麻烦事”产生疑问：为什么我会有月经？

　　25岁：女人生育能力的顶峰。大部分这个年龄的女性，经期比起十几岁时稳定了很多。如果你计划怀孕的话，这真的是最好的时机，因为这个年龄段的你正处在制造生命的高峰期。此期间的头号问题就是痛经，你遇到了吗？

　　30岁：成熟性感的完美时期。在30-35岁这段时间，你月经的周期可能和每个月的银行账单一样从不耽误，除非你怀孕生育，好消息是，生育往往会抑制痛经》》》了解痛经，善待特殊时期的自己。想了解更多经期方面的问题立即点击在线咨询。
　　45岁：月经的完美谢幕。到了45岁，经期正徘徊在规律和混乱之箭。因为步入这个年龄段的女性，几乎都经历过“绝经的前奏”。这也就意味着从此荷尔蒙的变化将导致情绪和身体上的诸多症状。

　　■专家支招：特殊时期 给自己特别的关爱

　　主任介绍，在女性月经期间，由于子宫内膜脱落，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官。所以，月经期间要学会照顾自己。

　　1、保持外阴部的清洁卫生。月经期间女性更容易感染疾病，这是因为阴道环境大部分时候都是弱酸性的，能够很好地保护阴道内的平衡，但在月经到来前后，阴道中的pH值会从4.5过渡到6.0左右，为一些条件致病菌创造了有利的生长环境。所以，月经期间必须好好注意卫生。

　　2、注意经期用品的卫生。月经期间，要注意选择有质量保证的卫生巾。养成勤换卫生巾的习惯。在使用卫生巾时如发现有瘙痒或红肿等过敏症状应该立即停止使用，停用后一般皮肤可恢复正常。

　　想要快速治疗月经不调，医生为您支招

　　西医：缓解症状控制病情：在西医的治疗上不能像一般的外科手术那样治疗，只能进行常规的药物治疗，对于内分泌的失调问题，西医的治疗原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡,但西医的常规治疗只能在短期内缓解症状，控制病情，不能达到理想的目的。

　　中医：辩证施治从内调理：中医治疗从内部着手，以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。》》》若是您有任何男 科方面的难言之隐，欢迎点击免费在线问诊咨询，如需就诊，可直接网上预约。

　　上帝在造人的时候，就赋予了女性区别于男性的月经这个生理现象，所以月经是女性健康成熟的标志之一。有规律的月经可以为生育，为怀孕提供一个保障。随着生活习惯及节奏的改变，越来越多的女性出现月经不调的现象，所以，月经不调必须引起女性重视，很有可能是重大疾病的症状表现。